ANIMATEUR : Hugo ROYET (éducateur sportif D.E.)
Le Stretching ou Etirement est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse, la mobilité et la flexibilité.
Les bienfaits du stretching : prévention des blessures, amélioration des performances, diminution des douleurs lombaires…
HORAIRES : vendredi de 19h à 20h
TARIF : 150€/an + 40€ (adhésion A.L. Beaulieu + licence UFOLEP)