ANIMATRICE : Anne BERTHOLON
Ce cours de renforcement musculaire est d’intensité modéré, il vous permettra d’entretenir votre corps tout en le respectant.
Il vise à améliorer votre condition physique générale ainsi que votre tonicité en sollicitant tour à tour vos muscles de manière isolée ou groupée.
La pratique se fait en musique, dans la bonne humeur générale et sans prise de tête, chacun faisant ce qu’il peut !
HORAIRE : mercredi de 12h15 à 13h15
TARIF : 150€/an + 40€ (adhésion Amicale + licence UFOLEP)