ANIMATRICE : Françoise LONGCHAMBON, kinesithérapeute
Formation à la gym Pilates
Formation « école du dos Mail 14 »
Formation de professeur de Yoga depuis 2017. membre de l’IFY, (institut français du Yoga)
Cette méthode a été inventée par André PETIT pour traiter les rachialgies (lombalgie, dorsalgie, cervicalgie) et éviter leurs récidives. Articulée autour d’un parcours de santé en 6 étapes (bilan, rééducation, éducation motrice, prévention active et sport santé), l’objectif de la méthode est de rendre les patients acteurs de leurs santé de façon durable en liant des soins individuels et des cours collectifs de gymnastique collective.
HORAIRE : jeudi de 12h30 à 13h30
TARIF : 250€/an + 22€ (adhésion A.L. Beaulieu)